Тайна Длительного Личного Изменения
Почему диеты заканчиваются в полученном весе? Почему некоторые люди терпят неудачу снова и снова в бизнесе? И почему делают другие люди падают в плохие отношения за другим - несмотря на их честное желание good отношения?
Очевидно никто *wishes*, чтобы потерпеть неудачу в их личной или деловой жизни. Все же это - слишком общая проблема
Мы ХОТИМ осознать ситуацию! Мы ХОТИМ сделать наши жизни лучшим местом, чтобы быть! Мы ХОТИМ успех! Мы ХОТИМ смысл безопасности! Мы ХОТИМ хорошие отношения с нами непосредственно и другими.
Хорошее горе - мы только ХОТИМ быть счастливыми!
Так, какова проблема?
** Основной Rule из Длительного Личного Изменения
Попытка изменить внешние условия Вашей жизни может быть подавляющим вызовом.
Например: Рассмотрите попытку похудеть, идя на диета, и затем избегите это.
Большинство из нас знает заключительный результат о таком сражении - отказ!
Основное правило личного изменения - это: Ваши усилия будут *always* терпеть неудачу, или только быть временным служащим, если не сопровождается изменением Ваших внутренних мыслей и верований.
Нет НИКАКИХ исключений к этому правилу.
((Чтобы изменить Ваши внешние условия, Вы должны сначала изменить свою внутреннюю действительность.))
Например: Что, случается, в Вашем уме делает Ваш деловой конец усилий в отказе? Или Ваш крах отношений? Или Ваша талия, чтобы непрерывно расшириться?
Если Вы не раскроете и дело с источником, все Ваши усилия только будут бинтом по гноящейся ране.
Это правило относится к чему-нибудь, что Вы хотите измениться в Вашей жизни: От страха перед полетом, к хроническому underachievement и отказу, нехватке побуждения, низкой энергии, денежно-кредитной нехватки, и т. д.
**, Как Мы Создаем Свою Личную Действительность
Старое высказывание Вы становитесь что Вы think больше чем только высказывание Это теперь единогласно поддержано годами сложного мозгового исследования.
Вот то, как это работает:
Изобразите путь ноги через луг. Частое использование создает четкую тропу. Но если путь не используется, он в конечном счете исчезает.
По его самой природе Ваш ум - существо привычки.
Точно так же как путь через луг - тропы в Вашем мозге - носивший in (усиленный) частым использованием. Но неиспользованные тропы, с другой стороны, будут медленно исчезать.
Так? если Вы уделите частое внимание отрицательным мыслям и условиям, то они станут более сильными и более определенными.
Если Вы сосредотачиваетесь на яркой стороне жизни, с другой стороны, Вашего positive нервные тропы получат силу и определение.
Это действительно - это простой.
(((То, на чем Вы сосредотачиваетесь, будет расти)))
Ваши мысли фактически СОЗДАЮТ Вашу внешнюю действительность, потому что они определяют, как Вы ответите на то, что случается с Вами!
И Ваши ОТВЕТЫ, в свою очередь, непосредственно определяют Ваш личная действительность
**, Как Ваше Мышление Работает
Ваши сознательные и подсознательные умы - команда. Они сотрудничают, чтобы создать Ваш умственная действительность
Изобразите свой подсознательный ум как сад, и Ваши сознательные мысли и верования как семена. Подсознательный ум не подвергает сомнению семена, установленные в этом. Это просто обеспечивает почву, в которой они процветают и растут.
Ваш сознательный ум, с другой стороны, является мудрым садовником. Это выбирает и заводы здоровые семена, и удаляет сорняки, которые росли в Вашем умственном саду.
Важно помнить, что подсознательный ум НЕ делает *rationally analyze* семена, установленные в его почве. Это просто работает 24 часа в день, чтобы вырастить то, что было установлено в этом.
Ваше подсознание проявит отказ, болезнь, депрессию и неудачу - так легко, как это проявит успех, изобилие, и счастье.
** ANT-Stomping Осуществление
Если Вы не достигли счастья и успеха, Вы заслуживаете в своей жизни, у Вас вероятно есть некоторые МУРАВЬИ, бегущие вокруг Вашего подсознательного ума.
МУРАВЬИ (Автоматические Отрицательные Мысли) могут уничтожить наши наиболее решительные усилия создать здоровую, счастливую, успешную, преуспевающую жизнь. И они - враг любого желание длительное личное изменение.
Вот четыре шага, которые Вы можете сделать, чтобы топтать МУРАВЬЕВ:
? Во-первых, постройте свое понимание того, о чем те МУРАВЬИ - все. Какие сообщения они идут через Ваш подсознательный ум?
? Во-вторых, как только Вы узнаете МУРАВЬЯ, вытаскиваете это в солнечный свет Вашего сознательного ума. Спросите себя: это обеспечивает сообщение кое о чем, что я должен измениться? Или это только извергает старый материал от моего детства, это больше не действительно верно?
? В-третьих, создайте якорь, чтобы или сделать обозначенное изменение, или топтать того МУРАВЬЯ. Якорь - *signal* к вам непосредственно, которые станут автоматическими, когда-то установленными. Например, Вы могли проинструктировать себя хватать Ваши пальцы каждый раз, когда МУРАВЕЙ пытается уничтожить Ваши усилия улучшить Вашу жизнь. Придумайте свой собственный якорь.
? В-четвертых, помните, что Ваш ум может только держаться, ТОТ думал за один раз. Сосредоточьте свои сознательные мысли на том, что Вы ХОТИТЕ.
? Пятый, НЕ сосредотачивайтесь на беспокойстве или ограничении. Помните: Что Вы сосредотачиваетесь на *will*, растут!
© 2004 Все права защищены
