Верования и Как Они Форма Ваше Будущее
Имейте у Вас когда-либо были такие мысли как я всегда падаю short, Почему я всегда looser и т. п.? Кто Вы думаете, что Вы? Как Вы описали бы себя?
Как Вы знаете? Вы знаете то, что Вы испытали. Вы знаете, помня события и как они затрагивали Вас. Вы знаете своим прошлым.
Независимо от того, что случается с Вами в любой момент вовремя, Ваши мозги пытается ответить на 2 основных вопроса.
1) это будет означать удовольствие или боль?
2), Что я должен сделать, чтобы избежать боли?
Ответы на эти вопросы основаны на наших верованиях. Они основаны на том, что мы испытали в прошлом. Почему мы не касаемся горячей печи? Поскольку в некоторый момент в прошлом у всех нас был опыт, что касание горячей печи причиняет боль, и наш мозг хранил эту информацию. Следующее время мы оказываемся перед горячей печью, мы избегаем касаться этого.
Это не вера, продвинуться. Хорошо, это - основной путь наши интеллектуальные труды, чтобы предсказать. Предсказание очень полезно. Если Вы предсказываете кое-что, чтобы случиться, Вы можете предпринять шаги, чтобы или избежать этого или поддержать это. Но предсказание при содействии определения должно предположить кое-что, что еще не случилось. Так, как мы предсказываем? Как мы измеряем вероятность? На чем мы базируем свои предсказания?
Мы базируем свои предсказания на том, что мы уже знаем или лучшая вера, которую мы знаем. Если у нашего мозга не было бы процесса, чтобы восстановить прежние события не было никакого способа препятствовать тому, чтобы мы коснулись печи много раз. Все же, к счастью у нашего мозга есть процесс, чтобы предсказать. Это называют обобщением.
Обобщение - просто идентификация образцов. Образцы - упрощения информации, наш мозг проходит через наши чувства. Думайте об этом, в каждый момент вовремя нас бомбят с информацией через наши чувства. Наши глаза буквально сталкиваются с каждым отдельным объектом, который является в пределах области представления, все же мы не понимаем их всех. Наш мозг решает то, что важно в любой момент вовремя и разрушает информацию, которую он не находит, чтобы быть полезным. Быстрое осуществление может помочь Вам понять, как оно работает.
В течение короткого времени, скажем 15 секунд, пожалуйста озираются в месте, которое Вы прямо сейчас и пытаетесь помнить что-нибудь, что зелено. Только продолжаемый читать после Вас сделанный это.
Теперь закройте свои глаза и попытайтесь помнить все вещи, которые являются СИНИМИ.
Вам придется, нелегко делая так, даже если Вы будете в месте, с которым Вы очень знакомы. Почему? Причина - то, что Ваш мозг сосредоточился на том, что было важно для Вас (все, что зелено). Ваши глаза очевидно послали всю информацию, доступную для Вашего мозга, но Ваш мозг удалил те части, которыми это не заинтересовалось в тот момент.
В основном это показывает, что мы надеваем', знают, каково действительно, мы только знаем то, на чем мы сосредотачиваемся.
Используя образцы наш мозг помещает другой слой абстракции на вершине этого отборного опыта. Это спросило, что определенная информация имеет вместе и строит случай, чтобы решить, собирается ли случай быть болезненным и что шаги взять, чтобы избежать этого.
Если у нас есть только немного событий кое о чем, наш мозг не мог бы войти в способ автопилота при решении о том, что это кое-что означает. Это оценит сознательно. Это - то, что мы обычно называем мнением. У нас есть идея о том, что определенный случай означает, но не действительно уверен. Мы оцениваем случай сознательно.
Если мы уверенны о значении случая, и у нас есть много построенных ссылок, чем наш мозг входит в способ автопилота. Это - то, что мы называем верой. Вера - только очень сильное обобщение с большим количеством сохраненных ссылок. Вера - кое-что, что мы уверенны о.
Только для отчета, есть даже более высокий уровень сильных обобщений, которые мы называем осуждениями. Осуждения - обобщения, настолько сильные, что они буквально строят фонд из нашей жизни. Изменение верований иногда трудно. Изменение осуждений иногда невозможно.
Реалистичный, наши верования - сильные обобщения, основываются выборочно на искаженных образцах чувственной информации.
И потому что обобщения, основываются на измерении боли или удовольствия, приложенного к определенной ссылке - единственному случаю - верования - сильные инструменты, чтобы гарантировать уход от боли.
Боль и удовольствие - государства. Мы или находимся в более болезненном или большем количестве радостного государства. Боль и удовольствие вызывают эмоции, или более точные, эмоциональные государства. Все, что мы когда-либо хотим в живом, является последовательным радостным эмоциональным государством. Мы хотим чувствовать себя хорошо, и мы хотим чувствовать себя хорошо в пути, который не торгует, чувствуя себя хорошо теперь, чувствуя боль позже. Даже при том, что многие из нас делают точно это. Думайте об использовании наркотиков как алкоголь.
Верования помогают нам достигнуть этих государств. Есть однако вызов с верованиями. Они сосредотачиваются на том, чтобы предотвращать боль немедленно. И это - то, почему верования могут ограничить нас в наших жизнях значительно.
Думайте об этом, если Вы где поднято оскорбительными родителями, Вы, возможно, развили обобщение, чтобы избежать наказываться, возможно Вы учились не показывать привязанность, потому что каждый раз Вы показали привязанность Вы вред, эмоционально или физически. Какое обобщение Вы думаете, что Вы развились бы. Вероятно кое-что как не показывайте affection.
Теперь, имея достаточно многие события это обобщение пойдет на автопилоте однажды, строя веру как Привязанность - painful. Вы думаете, что это - ограничивающая вера? Вы держите пари, что это - поскольку это убирает один из самых сильных инструментов, Вы обладаете, чтобы общаться с другими. И, Вы думаете, что эта вера - естественное право? Конечно не, есть еще много родителей, которые любят их детей нежно и любят их привязанность в то же самое время, которая в свою очередь приводит к вере, что быть нежным является радостным.
Поскольку Вы можете видеть, это не события, которые формируют нашу жизнь, но верования, которые мы развили о том, что означают те события.
Но если наши верования - только изученные образцы, мы можем вероятно заменить их новыми образцами? Да, мы можем. Это - захватывающие новости о наличии того знания. Как только мы знаем, каковы верования, как они развиты и что они не базируются в рациональной области, мы можем предпринять шаги, чтобы изменить наши верования.
Фактически Вы можете изменить любую веру, которую Вы имеете, ограничивая верования так же как уполномочивая верования. Очевидно Вы хотите держать Ваши уполномочивающие верования и изменить ограничивающие. Как? Вы уже сделали первый шаг, понимая, что наши верования сделаны нами избежать боли или получить удовольствие. Если Вы принимаете этот основной факт, Вы также понимаете, что мы можем управлять своими верованиями. Это - мы, мы строим их, и это - мы, которые могут изменить их. Найдите те верования, которые ограничивают Вас и думают, как связать массивное удовольствие с ними, а не болью.
Вы можете также присоединиться к семинару или обучению, которое помогает Вам сделать тот процесс в более короткое время и с доказанными методами, чтобы гарантировать успех. Независимо от того, что Вы делаете, начните спрашивать, почему я верю этому или этому? Как та вера помогает мне избегающий боли или получающий удовольствие? Если Вы будете спрашивать достаточно долго и последовательный, то Ваш мозг придумает ответ.
Мне нравится заканчивать эту статью с цитатой человека, который когда-то управлял известным миром. Он говорит с Вами от на расстоянии в 2000 лет, но его слова все еще столь же верны как они когда-либо где.
Если Вы обеспокоены любым внешний, боль не происходит из-за вещи непосредственно, но к Вашей собственной оценке этого; и это у Вас есть власть отменить в любой момент. "- Маркус Aurelius (Консул Римской империи)
Эта статья может изданный свободно только в ее целом включении все приложения.
© 2005 Norbert Haag
